【朗報】30分ウォーキングできた

９時起床。夢に保明くんがでてきた。追われてるみたいで最終的に海に帰っていった（？）

10時頃から散歩できた。最近暑くて朝散歩できず腰が痛かったので嬉しい。今週は良心的な気温っぽいな。

また記憶の扉が開いてきていてつらいので、来週まで休む。